Molto spesso sento dire :
“Adesso finalmente ho imparato ad usare il diaframma!”
Andiamo con ordine.<\/p>\n\n\n\n
Cosa vuol dire letteralmente il verbo “Usare” ?<\/p>\n\n\n\n
Transitivo : <\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Intransitivo : <\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n In tutti i significati si denota una forma attiva del verbo. Sappiamo per certo che quando svolgiamo un compito, un’ azione, un movimento in maniera attiva, tutto il nostro corpo si adopera per svolgerla ed ottenerla. Pertanto, nel nostro caso, il cervello riceve l’informazione dalla nostra volont\u00e0 di essere attivo nell’adoperare il diaframma. Ma non finisce qui. Pertanto l’ “attivazione” del diaframma non esiste. Il caro diaframma quindi si “attiva” in maniera passiva (che bel gioco di parole!) Non \u00e8 meraviglioso addentrarsi nei luoghi pi\u00f9 remoti del canto non mentale, ma fatto di astrazione e immaginazione?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Molto spesso sento dire :“Adesso finalmente ho imparato ad usare il diaframma!” Andiamo con ordine. Cosa vuol dire letteralmente il verbo “Usare” ? Transitivo : “Utilizzare qualcosa per un fine, impiegare, adoperare” “Assumere, mettere in atto un comportamento, un’attitudine”Quindi potremmo dire: “Uso\/Utilizzo\/Adopero il diaframma per…” Intransitivo : “Fare uso di qualcosa o qualcuno, servirsi, valersi”Quindi diremmo “Faccio uso\/mi servo\/Mi valgo del diaframma per…” In tutti i significati si denota una forma attiva del verbo.Ossia in maniera attiva “Utilizzo, impiego, adopero quella certa cosa per…”oppure “Faccio uso, mi servo, mi valgo di quella certa cosa per…” Sappiamo per certo che quando svolgiamo un compito, un’ azione, un movimento in maniera attiva, tutto il nostro corpo si adopera per svolgerla ed ottenerla.Chi \u00e8 ad inviare questo input?La mente. Il nostro cervello. Pertanto, nel nostro caso, il cervello riceve l’informazione dalla nostra volont\u00e0 di essere attivo nell’adoperare il diaframma.Manda questa informazione al Diaframma (?) che in maniera attiva si adopera per farci cantare. Domanda:“Ma se il diaframma \u00e8 un muscolo involontario come fa ad essere attivo?”“Come fa il diaframma ad essere utilizzato?” Risposta:“Sono i muscoli intercorstali presenti nell’addome che lo tirano (volgarmente detto) verso il basso affinch\u00e8 si espanda e ci ritorni utile per l’espansione del torace, al fine di ottenere una respirazione globale profonda.” Ma non finisce qui.Dire “uso il diaframma” denota un movimento attivo, appunto, che nel canto pu\u00f2 essere, anzi quasi sicuramente, controproducente.Esso crea una “forzatura mentale” nel dover attivare per forza tutti i muscoli affinch\u00e8 respiriamo bene.Pertanto ci illudiamo!Ci\u00f2 crea costrizione e pesantezza fisica come anche pensare ad “Appoggiare” e “Sostenere” Pertanto l’ “attivazione” del diaframma non esiste. Diciamo che “vibra per simpatia” in seguito allo stimolo di tutto il torace che si espande in fase di inspirazione e si ritrae durante l’espirazione. L’espirazione avviene lentamente per favorirne la fonazione. Il caro diaframma quindi si “attiva” in maniera passiva (che bel gioco di parole!) E’ bene pensare all’espansione del torace in fase di inspirazione, piuttosto che all’utilizzo del diaframma.Questo concetto astratto \u00e8 fondamentale per poter comprendere la respirazione nel canto. In special modo ci aiuta a comprendere la fase di presa aerea. Non \u00e8 meraviglioso addentrarsi nei luoghi pi\u00f9 remoti del canto non mentale, ma fatto di astrazione e immaginazione?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1406,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[11,16,12,14],"class_list":["post-1396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perle-di-canto","tag-canto","tag-diaframma","tag-singer","tag-singing-teacher"],"yoast_head":"\n
Quindi potremmo dire: “Uso\/Utilizzo\/Adopero il diaframma per…”
<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Quindi diremmo “Faccio uso\/mi servo\/Mi valgo del diaframma per…”<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Ossia in maniera attiva “Utilizzo, impiego, adopero quella certa cosa per…”
oppure “Faccio uso, mi servo, mi valgo di quella certa cosa per…”<\/p>\n\n\n\n
Chi \u00e8 ad inviare questo input?
La mente.
Il nostro cervello.
<\/p>\n\n\n\n
Manda questa informazione al Diaframma<\/strong> (?) che in maniera attiva si adopera per farci cantare.
Domanda:
“Ma se il diaframma \u00e8 un muscolo involontario come fa ad essere attivo?”
“Come fa il diaframma ad essere utilizzato?”
Risposta:
“Sono i muscoli intercorstali presenti nell’addome che lo tirano<\/em> (volgarmente detto) verso il basso affinch\u00e8 si espanda e ci ritorni utile per l’espansione del torace, al fine di ottenere una respirazione globale profonda.”
<\/p>\n\n\n\n
Dire “uso il diaframma” denota un movimento attivo, appunto, che nel canto pu\u00f2 essere, anzi quasi sicuramente, controproducente.
Esso crea una “forzatura mentale” nel dover attivare per forza tutti i muscoli affinch\u00e8 respiriamo bene.
Pertanto ci illudiamo!
Ci\u00f2 crea costrizione e pesantezza fisica come anche pensare ad “Appoggiare” e “Sostenere”<\/p>\n\n\n\n
Diciamo che “vibra per simpatia” in seguito allo stimolo di tutto il torace che si espande in fase di inspirazione e si ritrae durante l’espirazione.
L’espirazione avviene lentamente per favorirne la fonazione.
<\/p>\n\n\n\n
E’ bene pensare all’espansione del torace in fase di inspirazione, piuttosto che all’utilizzo del diaframma.
Questo concetto astratto \u00e8 fondamentale per poter comprendere la respirazione nel canto.
In special modo ci aiuta a comprendere la fase di presa aerea.<\/p>\n\n\n\n